Ayurveda

アーユルヴェーダとは、
世界最古のインドの伝承医学。

アーユスとは、「生命」を意味し、
ヴェーダとは、「知識」を意味する。

アーユルヴェーダの智慧は、

一日の過ごし方や季節の過ごし方、
身体と心のケア方法などを通して、

あなたが幸せに生きる、
身体と心のバランスの整え方を教えてくれます。

地球に生きる生命への贈りもの
アーユルヴェーダの智慧は、

これからの時代
ますます必要となっていくでしょう。

* アーユルヴェーダトリートメント *

【アビヤンガ】
アビヤンガは、
アーユルヴェーダの代表的なトリートメント。

温めた薬草オイルを身体に塗り込むことで、
身体に溜まった毒素を排出し滋養を与え、

あなたのバランスを整えます。

【シローダーラ】
アビヤンガで身心ともにリラックスしたあとは、

温かいゴマ油を額にたらす「シローダーラ」で、
究極のリラックスを体験していただきます。

この時、
不死のお酒「アムリタ」に例えられる
エンドルフィン・メラトニンといった脳内ホルモンが、
大量に分泌されるとされています。

トリートメントの仕組み

【アビヤンガ】
アビヤンガでは、温かい薬草オイルが、

血管・リンパ管・消化管などの
身体の管(スロータス)に溜まった、

未消化物(アーマ)を剥がして消化管に集め、
体外に排出していきます。

同時に、オイルに含まれる様々な薬草成分が、
身体の組織・臓器に滋養を与えます。

【シローダーラ】
シローダーラでは、絶え間なく額を滴り落ちる
温かい薬草オイルの入ったゴマ油が、

身体と心をストレスから解放していきます。

トリートメントの流れ

カウンセリング・足浴
アビヤンガ(全身オイルトリートメント)
シロービヤンガ(頭部オイルトリートメント)
ムカアビヤンガ(顔部オイルトリートメント・120分のみ)
フェイシャルパック(若返りの果実アムラ等・120分のみ)
シローダーラ(+シローダーラをお選びいただいた方のみ)
シャワー・チャイ・身体に優しい食事

トリートメント時は、
温かいベッドに横たわっていただき(夏場を除く)、
トリートメント後は、シャワーを浴びていただいています。

これらは、スヴェーダナと呼ばれる、
スロータスを開き、アーマを排出しやすくする処置となります。

【アビヤンガ】
60分(身体・頭) 10,000円
90分(身体・頭) 12,000円
120分(身体・頭・顔) 15,000円

【アビヤンガ・シローダーラ】
60分(身体・頭) +40分  18,000円
90分(身体・頭) +40分  20,000円
120分(身体・頭・顔)+40分  23,000円

トリートメント後も
毒素の排出、身体への滋養は続きます。

できるだけ、
ゆっくりしていただける日をお選びください。


【ご予約受付状況】

現在のご予約受付日時は、以下の通りです。

10月
3日(月)13時~16時
12日(水)10時~13時
14日(金)10時〜13時
16日(日)10時~14時
23日(日)10時~13時
24日(月)10時~16時
28日(金)10時~16時
29日(土)10時~16時
31日(月)10時~16時


記載時間の間で、
お好きなスタート時間をお選びください。


10月23日(日)は、
アーユルヴェーダの神様のお誕生日です。

この日にご予約いただいた方には、
ささやかなプレゼントをご用意しています♪

* 身体と心を整える各種教室 *

チャイ好きさんのための「チャイ」教室
神聖なオイル「ギー」づくり教室
身体に優しい豆のおかゆ「キチリ」教室
インドのお祝いスイーツ「ラドゥ」教室

不定期で開催しています。
開催時に、こちらでご案内します♪